进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。

1.  预防感冒

五月天气多变，早晚温差较大，幼儿园要注意给孩子增减衣物避免感冒。同时教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。

2.  防蚊虫叮咬

五月是蚊虫较多的季节，幼儿园要加强环境卫生，定期清理积水，减少蚊虫滋生。同时，教育孩子在户外活动时穿长袖衣物，使用驱蚊液等防蚊措施。

3.  饮食安全

五月气温逐渐升高，食物容易变质。幼儿园要确保食品的新鲜和卫生，避免食物中毒事件的发生。同时，教育孩子不要随意吃路边摊贩的食物，注意饮食安全。

 4.防过敏

五月花粉飞扬，易引发过敏反应。幼儿园要关注孩子的过敏情况如有过敏史的孩子要提前做好防护措施，如佩戴口罩、避免接触过敏源等。

 5.增强免疫力

五月气温逐渐升高，孩子们容易出汗，导致体内水分流失。幼儿园要保证孩子充足的饮水量，多吃蔬菜水果，增强免疫力，预防疾病。

 6.培养良好的作息习惯

五月天气渐热，孩子们容易疲劳。幼儿园要合理安排作息时间，保证孩子充足的睡眠，培养良好的作息习惯。

   初夏时节注意预防菌痢

细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现,早治疗;其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水管理，消灭苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。

初夏时节气候干燥,人易上火,所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候，焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系。症状严重的患者，应在医生的指导下，用局部烧灼、涂抹口疮药膜和服用维生素B2等方法进行治疗。

此外，初夏还要注意预防流行红眼病。此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。患者的洗漱和擦洗物品要专用尤其在集体场所，更要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是，在高温高湿的初夏，一定要注意个人卫生和眼部保健，少去人多的场所，避免接触传染。

                           苏州工业园区唯亭街道跨塘中心幼儿园

                                                                  2024.5